O Aleitamento Materno é seguro e essencial no processo de crescimento da criança e no bem-estar da mulher, no entanto existem contra-indicações temporárias e também definitivas. Informe-se com o seu médico ou enfermeiro especialista em Saúde Materna se esse é o seu caso, para que a melhor alternativa seja aconselhada.
PARA O SUCESSO DA AMAMENTAÇÃO
- Ambiente tranquilo
- Pega correta da mama
- Oferecer as mamas alternadamente e deixar o bebé mamar até esvaziar completamente
- Horário livre ou quando o bebé mostrar sinais precoces de fome
- O bebé deve mamar até ficar satisfeito
- A duração da mamada é variável
- O tempo de intervalo entre mamadas é habitualmente não superior a 4 horas
- Manter o bebé acordado durante o aleitamento
ALEITAMENTO MATERNO
- Deve ser iniciado na primeira hora de vida
- Deve ser exclusivo até aos 6 meses
- Deve complementar a introdução de novos alimentos até aos 12-18 meses de idade
- Aconselhamento e informação sobre o aleitamento materno devem ser transmitidos aos progenitores durante a gravidez
BENEFÍCIOS PARA O BEBÉ
- Fonte de Nutrição: é um alimento completo a nível nutricional, de composição adequada à criança e de digestão mais fácil
- Anticorpos:na sua constituição tem anticorpos que ajudam a proteger a criança, diminuindo a incidência e gravidade de alergias, pneumonias e problemas gastrointestinais como diarreias, causas de frequente recorrência aos serviços de saúde em idade pediátrica. Aumenta também a resposta à vacinação
- Saúde para a Vida: diminui o risco de Obesidade, Diabetes Tipo II e Arterioesclerose ao longo da vida
- Temperatura Corporal Adequada: a amamentação promove o contacto pele a pele que mantém a temperatura corporal adequada à criança após o parto
BENEFÍCIOS PARA A MÃE
- Anticoncecional Natural: 98% de proteção anticoncecional nos 6 meses pós-parto, desde que faça 4 mamadas por dia e 1 seja à noite
- Prevenção de Hemorragia: devido à libertação de uma hormona chamada occitocina durante a amamentação
- Menor Incidência de Cancro de Mama e Ovários: em mulheres que amamentam com maior frequência e durante mais tempo
- Relaxamento: pela produção da hormona prolactina
- Económico e Prático: não requer preparação prévia
- Elo de Ligação: permanência do elo de ligação entre mãe e filho após o parto
Sabia que a dispensa para a Amamentação está descrita na lei?
A dispensa para amamentação esta prevista no código do trabalho, Artigo 47º – Dispensa para amamentação ou aleitação, no qual está descrito que a mãe que amamenta o filho tem direito a dispensa diária, gozada em dois períodos distintos, enquanto durar a amamentação. A violação deste artigo é considerada contra-ordenação grave.
Referências Bibliográficas
- Organização Mundial de Saúde, 2017, 10 Facts on Breastfeeding
- Rodrigues, Carina, 2013; Factores contribuintes para o declínio do aleitamento materno – Associação Portuguesa dos Enfermeiros Obstetras
- Carvalho, Ana; Zangão, Maria; 2014, Contributo do contacto pele a pele na temperatura do recém-nascido – Associação Portuguesa dos Enfermeiros Obstetras
- Levy, Leonor; Bértola, Helena, 2008, Manual de Aleitamento Materno
