Como gerir a ansiedade depois de deixar de fumar

Deixar de fumar, para a maioria dos fumadores, é uma espécie de salto no desconhecido. Dar o primeiro passo para deixar de fumar é um “passo de gigante” para uma vida com mais saúde e melhor qualidade de vida. No entanto, só quem nunca tentou é que desconhece a...

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Cintramédica: 16 anos próximos de si

A Cintramédica nasceu com um propósito: prestar-lhe um serviço de saúde com qualidade, personalizado e sempre próximo de si. Ao longo destes anos, a nossa missão tem sido garantir a sua confiança nos nossos serviços com a simpatia de quem o conhece, tantas vezes pelo...

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Diabetes diferentes, sintomas iguais

A diabetes é uma doença crónica que afeta mais de 1 milhão de portugueses. Os números referem-se a um estudo realizado pelo Observatório Nacional da Diabetes que dá também conta que, em 2015, 44% das pessoas com a doença ainda não tinham sido diagnosticadas. Neste...

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Pneumonia: causas além da COVID-19

A pneumonia é uma infeção nos pulmões que afeta principalmente crianças e idosos. De acordo com a Sociedade Portuguesa de Pneumologia atinge, todos os anos, 12 em cada mil pessoas. Num contexto de pandemia por COVID-19, falámos com a Drª Mónica Grafino, Pneumologista...

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Registo Poligráfico do Sono Noturno

O Registo Poligráfico de Sono Noturno tem como principal objetivo o diagnóstico de doenças que se manifestam durante o sono. Este exame permite, após avaliação clínica, traçar o diagnóstico de condições como a apneia obstrutiva do sono, assim como perceber algumas das...

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Mamografia 3D: o futuro da prevenção do cancro da mama

A Mamografia 3D é uma tecnologia que está para a mamografia convencional como o smartphone está para um telemóvel de teclas. Permite um diagnóstico muito mais precoce do cancro da mama e uma melhoria na eficácia do rastreio. Na Cintramédica, a Drª Catarina Gama Pinto,...

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Stress sob controlo para cuidar do seu coração

O stress crónico é um fator de risco para o aparecimento de doenças cardiovasculares. E é-o em duas medidas. Por um lado, pode conduzir a comportamentos de risco como o excesso de consumo de álcool, cafeína ou o tabagismo. Por outro, e de acordo com um estudo da...

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10 Recomendações essenciais para o sono das crianças

O sono é uma necessidade tão natural que, muitas vezes, nem pensamos nela. Mas é precisamente por ser uma necessidade básica da fisiologia humana que se torna tão importante, sobretudo para as crianças. De acordo com a Sociedade Portuguesa de Pediatria, ao nascer, os...

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Não limite a sua saúde por concelho

Sabia que as limitações de concelho não se aplicam à saúde? Apesar das restrições de circulação que foram impostas em Conselho de Ministros, no dia 22 de outubro, estas não se aplicam à saúde. Caso tenha algum agendamento na Cintramédica entre sexta-feira, 30 de...

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O que está por trás da vertigem

A vertigem é um sintoma e não uma doença em si. Assim, caracteriza-se por uma ilusão do corpo ou do meio envolvente estarem em movimento, frequentemente rotatório. No entanto, pode também ocorrer a sensação do corpo ser empurrado para um dos lados ou sentir uma...

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