O que é a Auto-Estima?

O que é a Auto-Estima?

A auto-estima é a opinião e o sentimento que cada pessoa tem por si mesma. É ser capaz de respeitar, confiar e gostar de si. Assim, é uma das variáveis mais importantes para o bem-estar psicológico e para uma boa saúde mental. A auto-estima resulta de um processo...

O que é o Astigmatismo?

O Dr. Fernando Batista é médico oftalmologista na Cintramédica e fala-nos sobre o Astigmatismo, os seus principais sintomas e formas de tratamento. O Astigmatismo é uma doença refractiva que se caracteriza por baixa da visão ao longe e ao perto, e muitas vezes cansaço...
O que levar para a maternidade?

O que levar para a maternidade?

A partir do sétimo mês é altura de começar a preparar a sua mala e a do bebé para levar para a maternidade, evitando o stress dos minutos finais. Para a ajudar neste momento tão importante, a Cintramédica preparou uma lista para si e para o bebé do que deverá ter já...