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O hotel Vila Galé Sintra, em parceria com a Cintramédica, promove na próxima quinta-feira, dia 31 de Janeiro, a quinta edição do ciclo de palestras “Conversas de Saúde”.

Esta edição é dedicada ao Sono, abordando temas como a importância de um sono reparador, perturbações de sono e fatores de risco associados, bem como a influência da privação do sono da regulação neural e no desempenho nas atividades de vida diária. Como oradores convidados terá a Dra. Maria Leonor Rebordão, neurologista na Cintramédica, e o psicólogo Dr. Tiago Fernandes.

Para fechar estas conversas poderá contar também com a abordagem holística da terapeuta Ana Rita Batalha, que explicará os benefícios do Yôga Nidrá.

A participação na palestra, que decorrerá entre as 18 e as 20h, é totalmente gratuita sendo apenas necessária a inscrição prévia através do formulário aqui. Participe!

Inscreva-se aqui!

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