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A Cintramédica disponibiliza uma nova modalidade do serviço de Pilates Clínico através de aulas online.

Dada a atual situação de pandemia, a Cintramédica apresenta este novo formato de aulas para que continue a cuidar de si em segurança. Agora já é possível realizar as aulas no conforto da sua casa com a orientação de um fisioterapeuta.

Conheça quais os benefícios do Pilates Clínico:
  • Prevenir e reeducar a biomecânica corporal através de movimentos globais e ergonómicos;
  • Desenvolver o equilíbrio, a harmonia e a economia nos gestos, nas posturas, e na execução dos movimentos;
  • Reeducar os músculos estabilizadores da região lombar e cervical;
  • Alivio da dor e desconforto nas costas e pescoço;
  • Corrigir da postura;
  • Diminuir o stress;
  • Melhorar toda a capacidade funcional e execução das actividades da vida diária;
  • Melhorar o estado de saúde e bem-estar geral.

As inscrições são limitadas, não perca a oportunidade de cuidar da sua saúde e bem-estar.

Garanta já a sua inscrição!

 

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